Resan med Neal’s Yard Remedies fortsätter och idag har vi varit där allt började: i butiken vid bakgården Neal’s Yard som en gång fungerade som lager till marknaden vid Covent Garden. Så var det här en farlig plats att vara på, idag sjuder det av liv och rörelse och de flesta butiker, restauranger och caféer har ett hållbart tänk.
På agendan idag stod bl a samtal med en av huvudpersonerna hos märket – Tipper Lewis som av nyfikenhet klev in i butiken för 17 år sedan och inte klivit ut efter det. Eller, det är klart hon har, men det holistiska tänket man står för här, där man jobbar med skönhet både från in- och utsidan, imponerade så mycket på Tipper att hon bestämde sig för att utbilda sig till herbalist och naturläkare.
Idag är hon chefsutbildare och extremt kunnig i allt som har med näring, örter, hälsa och skönhet att göra. Så efter en snabb genomgång av Neal’s Yard Remedies alla olika varianter av produkter att äta, dricka, spraya och hutta har jag pumpat Tipper på vad man kan stoppa i sig för att boosta huden. För det är ju tyvärr så att många av oss inte får i sig tillräckligt med näring, antioxidanter och fettsyror genom maten, sånt som huden behöver. Tillsammans med stress, som påverkar allt i kroppen, så visar sig även den här bristen på ytan.
Så vad kan du boosta huden med då? En mogen hy som min mår bra av:
Gurkmeja – en av de hetaste ingredienserna på hudvårdshimlen just nu. Du hittar den både i serum och cremer men också i kapslar och oljor du t ex kan hutta eller droppa på din sallad. Det gula pulvret är rikt på antioxidanter men har även riktigt bra antiinflammatorisk effekt. Gör t ex en Turmeric Latte som värmer rejält nu när det börjar bli kallt, för att kroppen ska ta tills sig gurkmejan behöver det tas ihop med någon slags olja eller fett. Recept på det kommer i morgon.
Hyaluronsyra – bra på att släta ut huden på utsidan men binder fukt och fyller ut huden från insidan. Tänk bara på att dricka mycket vatten också, tipsar Tipper. Beauty Sleep Supplement är kapslar som också innehåller b-vitamin, zink och kamomill.
Probiotika som hjälper bakterierna i magen att må bra och det är bra för huden. Det finns t ex Probrioskin, tabletter hos Maria Åkerberg och hos Neal’s Yard Remedies hittar du det i kapslarna Probio Boost.
B-vitaminer, gärna en mix av alla då de, enligt Tipper, jobbar bra ihop. Även här är det positivt för magen. Neals Yard har kapslar med alla B-vitaminer, det heter helt enkelt Super Nutrient Vitamin B Supplement.
Fettsyror, närmare bestämt Omega 3, 6 och 9. De smörjer huden från insidan men verkar också inflammatoriska. Alla dessa hittar du i Organic Beauty Oil från Neal’s Yard Remedies men även svenska Lindarome har ett tillskott som heter Havsbris som innehåller mycket av de goda fettsyrorna.
Hos Neal’s Yard Remedies har man flera olika varianter som du kan ta invärtes, från kapslar med mineraler och vitaminer till oljeblandningar och tinkturer. Det senare är något som trendar just nu, åtminstone i den här staden.
